युवा रहना है तो .....

!!!---: युवा रहना है तो :---!!!

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"अध्वा जरा मनुष्याणां वाजिनां बन्धनं जरा ।

अमैथुनं जरा स्त्रीणां वस्त्राणाम् आतपो जरा ।।"

(चाणक्य-नीतिः---4.17)

अर्थः----ये सभी कारण बुढापा जल्दी लाते हैंः---

(1.) मनुष्यों के लिए पैदल चलना,

(2.) घोडों को बाँध कर रखना,

(3.) स्त्रियों के लिए असम्भोग (मैथुन न करना),

(4.) वस्त्रों को धूप में अधिक देर तक सुखाना ।

यदि सदैव युवा बने रहना चाहते हैं तो उपर्युक्त कार्य न करें ।

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शब्दार्थ :---- मनुष्याणाम्---मनुष्यों के लिए, अध्वा---अत्यधिक पैदल चलना, जरा---बुढापा, वाजिनाम्---घोडों के लिए, बन्धनम्---बन्धन, घोडों को बाँधकर रखना, स्त्रीणाम्---स्त्रियों के लिए, अमैथुनम्--असम्भोग, मैथुन करना, वस्त्राणाम्---वस्त्रों के लिए,

आतपः---धूप,

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विमर्श  :----मर्यादा के भीतर पैदल चलना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है , परन्तु अधिक मात्रा में और अधिक समय तक पैदल चलने से शरीर में थकावट और वृद्धावस्था के चिह्न उत्पन्न होते हैं । घोडों के लिए बन्धन बुूढापा उत्पन्न करने वाला है । "घोडा अडा क्यों ? पान सडा क्यों ? रोटी जली क्यों ? ----> फेरा न था ।"

वस्त्रों के लिए धूप जरा के समान है । वस्त्रों को निरन्तर धूप में सुखाने से वे शीघ्र जीर्ण होने लगते हैं और रंगीन हो तो उनका रंग उड जाता है । किसी अन्य विचारक ने वृद्धावस्था के पाँच कारण गिनाए हैंः--- "शीतमध्वा कदन्नं च वयो अतीताश्च योषितः । मनसः प्रातिकूल्यं च जरायाः पञ्च हेतवः ।।" अर्थः---वृद्धावस्था के पाँच कारण हैंः---- (1.) अधिक ठण्ढ का लगना, (2.) बहुत पैदल चलना, (3.) बुरे अन्न का सेवन करना, (4.) वृद्धा स्त्री के साथ सम्भोग करना, (5.) मन को नकारात्मक रखना । मन के अनुकूल व सकारात्म रहने से मन में प्रसन्नता रहती है जिससे आयु की वृद्धि होती है, दूसरी तरफ मन में नकारात्मकता और प्रतिकूलता रहने से मन चिडचिडा हो जाता है, मन सदा पस्त रहता है, जिससे आयु घटने लगती है , बुढापा आ धमकता है ।

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